骨折・脱臼・捻挫・打撲・交通事故の施術・スポーツ外傷・ 鍼灸治療(肩凝り・腰痛など)ご相談ください。

JOYトレとは、横になったまま身体深くのインナーマッスルを鍛えられる本格的トレーニングです。

通常の運動で鍛えることの難しいインナーマッスル(深層筋部)に対し、特殊電気(キューブ波)を使用してアプローチします。
高い周波数を使うことで、電気特有の不快感なくご利用頂けます。またインナーマッスルだけでなくアウターマッスル(浅層筋部)にも強く働きかけ、インナーマッスル、アウターマッスル同時に鍛えることができます。

トレーニングは横になるだけでOK!!お腹の中から筋肉がポコポコ動き出します。

インナーマッスルとは、身体の体幹部に存在する筋肉で、別名 姿勢保持筋とも言われます。
身体の重さを支える筋肉で無意識のうちに使っています。身体の深い所に存在しているので意識して力を入れるのが非常に難しい筋肉となります。

皆さま、背筋を伸ばしていただけますか?
その姿勢で5分維持できるでしょうか?
殆どの方が難しいのではないでしょうか?
すぐ、背中が丸まった姿勢になると思います。
背中を伸ばした状態の時におへその奥の方に力が必要だと思います。
それがインナーマッスルです。

背中が丸まるとおへその奥が楽になると思います。
それはインナーマッスルを使っていない状態です。
インナーマッスルは使わないと筋力の低下が著しい筋肉と言われています。
インナーマッスルが弱ってくると良い姿勢を維持することが困難となり、様々な身体の不調を引き起こします。
慢性腰痛に効果絶大!!
(慢性腰痛の原因)
(慢性腰痛の特徴)
① 同じ箇所の痛みが続いている。
② 治療をしてもすぐ痛みが戻ってくる
③ 長時間の作業が辛い
④ 長時間の歩行が辛い
⑤ いつも鈍痛を感じる
(慢性腰痛の改善方法)
インナーマッスルを刺激することで今まで意識しなかった腰に力の入った姿勢を体感することが出来ます。その感覚を日常で意識しキープすることでインナーマッスルは少しずつ強くなってきます。強くなってくると自然に姿勢が変わってくるので上記の様な根本治療が可能となります。
今回のJOYトレは、弱っているインナーマッスルを気付かせてくれる唯一の方法です。
今まで気付かなかった弱っているインナーマッスルを意識する生活に変えた途端、身体は劇的に変化していきます。今まで、沢山の治療を受けてきたけど根本的に改善されてない慢性腰痛には是非、お勧めしたい治療法となります。
料 金  1回 3,000円
 (継続的な通院にお得な回数券をご用意しております)
次のような方は、JOYトレを受けて頂くことができません。
・1週間に2回の通院が困難な方
・ペースメーカー等を使用されている方
・急性疾患 ・有熱性疾患 ・血圧異常 ・悪性腫瘍
・心臓疾患 ・静脈血栓症 ・皮膚疾患
・その他の疾患
・医師の指導を受けている方
・妊娠中の方
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長﨑鍼灸整骨院
〒770-0868 徳島市福島2丁目2-13
TEL/FAX:088-626-3337
診療時間 月~土 8:00~12:30 14:00~18:00
休診日 水曜日午後・日曜・祝祭日
※診療は予約優先とさせて頂いております

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